スタッフブログ
2019年7月27日 土曜日
歯間ケア
歯の間のプラークは歯ブラシだけでは取りきれません。歯のブラッシングだけでは歯間に溜まるプラークの除去率は６０％程度、約４０％のプラークが歯間に残ります。
デンタルフロスや歯間ブラシで歯間ケアをすることで８０％まで除去率を上げることができます。
プラークの増殖を抑えてむし歯や歯周病を進行させないために、歯みがきと並んで必須なのが歯間ケアです。
歯に隙間がない方はデンタルフロスがおすすめです。指に巻きつけて使うもの、持ち手がついて使いやすいものもあります。
５０代以降になると歯周病や加齢で歯茎が後退して歯に隙間ができてくるので歯間ブラシを使うと良いです。自分の歯の隙間に合わせてサイズを選びましょう。
まずは１日１回の歯間ケアを習慣づけ、寝る前に取り入れましょう。
デンタルフロスや歯間ブラシで歯間ケアをすることで８０％まで除去率を上げることができます。
プラークの増殖を抑えてむし歯や歯周病を進行させないために、歯みがきと並んで必須なのが歯間ケアです。
歯に隙間がない方はデンタルフロスがおすすめです。指に巻きつけて使うもの、持ち手がついて使いやすいものもあります。
５０代以降になると歯周病や加齢で歯茎が後退して歯に隙間ができてくるので歯間ブラシを使うと良いです。自分の歯の隙間に合わせてサイズを選びましょう。
まずは１日１回の歯間ケアを習慣づけ、寝る前に取り入れましょう。
投稿者 おおしま歯科
