スタッフブログ

2019年6月22日 土曜日

歯みがきのポイントについて

1、1日1回しっかり歯みがきをすれば歯の状態はそれほど悪化しません。
2、鏡を見てみがくと集中できます。歯ブラシが歯に当たっているか意識できます。
3、みがき残しをを少なくするためには歯みがきの順番を決めます。左右どちらかの奥歯から順にみがきましょう。
4、歯垢(プラーク)が付いていると歯がザラザラしてきます。歯みがきをした後に舌でツルツルとした感触を感じ取ることも大切です。

投稿者 おおしま歯科

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