スタッフブログ
2019年5月25日 土曜日
むし歯、歯周病を予防するには
１、何と言っても口の中の清潔を保つことです。正しい歯みがきを毎日行いましょう。歯の溝や歯と歯ぐきの境目は汚れが落としにくいので、丁寧に磨きましょう。
しかし歯ブラシだけでは歯のよごれを完璧に取り除くことが非常に困難です。歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れを取り除きましょう。
２、定期的に歯科医院を受診することも予防の大切な手段の一つです。普段のブラッシングでは取れない歯の汚れや歯石を取り、口の中の健康をチェックします。
３、そのほかにもむし歯の予防法として、フッ素を使用して歯質を強化する方法もあります。
４、また食習慣や生活習慣も重要です。
しかし歯ブラシだけでは歯のよごれを完璧に取り除くことが非常に困難です。歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れを取り除きましょう。
２、定期的に歯科医院を受診することも予防の大切な手段の一つです。普段のブラッシングでは取れない歯の汚れや歯石を取り、口の中の健康をチェックします。
３、そのほかにもむし歯の予防法として、フッ素を使用して歯質を強化する方法もあります。
４、また食習慣や生活習慣も重要です。
投稿者 おおしま歯科
